BeGambleAware adalah badan amal yang bertujuan untuk menjaga orang-orang aman dari bahaya perjudian dengan menawarkan alat dan tip untuk membantu mengenali risiko yang terkait dengannya

Bertaruh pada olahraga adalah aktivitas populer di seluruh dunia tetapi terlalu mudah untuk menemukan diri Anda kecanduan judi dan bertaruh secara impulsif, yang dapat menyebabkan Penyesalan Taruhan.

Taruhan Penyesalan adalah perasaan tenggelam yang Anda dapatkan saat Anda membuat taruhan impulsif, sering kali saat mabuk, bosan, atau mengejar kerugian.

BeGambleAware adalah badan amal yang memberikan informasi untuk membantu orang berjudi dengan aman dan menjaga orang aman dari bahaya perjudian, dan mereka memiliki sepuluh tip teratas untuk membantu Anda berjudi dengan aman.

1. Jangan berpikir perjudian sebagai cara untuk menghasilkan uang

Berjudi harus dilihat sebagai bentuk hiburan, seperti pergi ke bioskop. Tempatnya, entah itu kasino atau bioskop, dirancang untuk mengambil uang Anda sebagai gantinya Anda menikmati diri sendiri selama beberapa jam. Mereka tidak ada di sana untuk Anda ambil uang dari mereka.

2. Hanya bertaruh dengan uang yang Anda mampu untuk kehilangan

Hanya pernah bertaruh dengan pendapatan yang dapat dibuang dan jangan pernah menggunakan uang yang perlu disimpan untuk membayar tagihan atau sewa. Layak juga mengalokasikan sebagian dari pendapatan yang dapat dibuang itu untuk tujuan hiburan, dan kemudian menggunakan sebagian dari itu untuk berjudi.

3. Tetapkan batas uang di muka

Mengalokasikan sebagian dari pendapatan Anda untuk berjudi memungkinkan Anda memiliki total yang ditetapkan. Sangat penting bahwa ketika uang itu hilang, inilah saatnya untuk berhenti, dan jika Anda kebetulan menang maka Anda tidak boleh memaksakan keberuntungan Anda dengan kemenangan.

4. Tetapkan batas waktu sebelumnya

Sangat mudah untuk terlibat dalam perjudian dan lupa waktu, jadi yang terbaik dari hal ini adalah dengan mengatur alarm dan ketika alarm berbunyi, hentikan perjudian.

Bukan rahasia lagi bahwa kasino di seluruh dunia bebas dari jam dan jendela, membuatnya lebih mudah untuk berjudi untuk waktu yang lama bahkan tanpa menyadarinya.

5. Jangan pernah mengejar kerugian Anda

Mengejar kerugian adalah salah satu kesalahan terbesar yang dapat dilakukan penjudi mana pun karena hampir selalu menghasilkan kerugian lebih lanjut. Jika Anda mengejar kerugian, Anda harus lebih ketat dengan batas uang Anda jika tidak, Anda mungkin mengalami Penyesalan Taruhan.

6. Jangan berjudi saat Anda sedang depresi atau kesal

Membuat keputusan biasanya lebih sulit saat Anda stres, kesal, atau emosional, dan perjudian adalah aktivitas yang membutuhkan pikiran jernih untuk memastikan Anda tetap fokus dan bijaksana.

7. Seimbangkan perjudian dengan aktivitas lain

Seperti yang dinyatakan di atas, perjudian adalah bentuk hiburan dan seperti segala sesuatu, keseimbangan yang sehat dengan aktivitas lain adalah baik untuk dimiliki. Jika perjudian mulai menjadi satu-satunya bentuk hiburan Anda, perjudian dapat dengan cepat menghilangkan kesenangannya, dan saat itulah masalah dapat berkembang.

8. Jangan membawa kartu bank Anda

Jika Anda pergi ke kasino atau sportsbook, tinggalkan kartu Anda di rumah dan hanya mengambil uang tunai. Ini memungkinkan Anda untuk ketat dengan batasan uang Anda karena tidak ada cara bagi Anda untuk mengejar kerugian.

9. Sering-seringlah beristirahat

Beristirahat saat berjudi dapat membantu Anda menghindari Bet Regret. Jika Anda telah berjudi untuk waktu yang lama, sangat mudah untuk terlibat dalam perjudian dan hanya dengan mengetuk aplikasi, Anda dapat menilai apakah layak untuk terus berjudi.

10. Jangan minum atau menggunakan narkoba saat berjudi

Penghakiman tentang obat-obatan dan alkohol, dan keduanya membuatnya sangat sulit untuk membuat keputusan yang tepat.

BeGambleAware juga memberikan sejumlah saran lain tentang cara bertaruh dengan aman serta berbagai sumber untuk membantu Anda jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki masalah perjudian.

Untuk informasi lebih lanjut, serta akses ke dukungan dan nasihat, kunjungi BeGambleAware.org .

.