Gareth Fox: Berjudi di GAA

Gareth Fox: Berjudi di GAA

Studi Kasus ini menunjukkan bagaimana judi dapat memisahkan pemain dari timnya

Nama: Klien A

Umur: 28

Pekerjaan: Guru

Olahraga: GAA

Klien A menghubungi saya dengan masalah judi. Dia adalah mantan senior kabupaten dengan ambisi dipanggil kembali ke dalam pasukan. Dia telah kehilangan tempatnya di musim sebelumnya, karena cedera akhir musim, dan tidak dapat menemukan bentuk yang lama. Dan selama cedera, dia mulai berjudi lebih sering daripada biasanya, sampai dia berjudi setiap hari, beberapa kali sehari. Ini adalah cerita yang sangat umum, terutama selama PHK cedera.

Anda lihat, tim seperti suku. Dan keinginan untuk tetap dengan suku itu bukan hanya hal yang disadari. Itu adalah tarikan yang telah ada sejak awal manusia. Kelangsungan hidup Anda, pikiran bawah sadar menuntut Anda untuk kembali ke tempat aman dengan cara apa pun yang mungkin.

Terluka, Klien A keluar dari sukunya. Sementara yang lain sedang berlatih, dia duduk menonton. Sementara yang lain berbaring pada hari pertandingan, ia mengambil tempat pertama, di gali, lalu – semakin lama pemulihan cederanya berlanjut – ia pindah ke tribun. Dia bergerak semakin jauh dari sukunya. Satu-satunya waktu dia memiliki koneksi dengan mereka adalah sambil minum di clubhouse setelah pertandingan, berbicara tentang taruhan.

Secara psychological, cederanya mengambil korban, dan ia mempercepat kesembuhannya, memaksa cidera lain hanya dalam sesi latihan kedua kembali.

Kemunduran terakhir ini menyebabkan apa yang ia gambarkan sebagai titik yang sangat rendah dalam hidupnya. Kehidupan pribadinya bersama istrinya menderita – ia menciptakan suasana negatif dan agresif di tempat kerja, dan karier bermainnya tidak ada. Dia menyatakan bahwa satu-satunya hal yang memberinya kebahagiaan adalah berjudi dan minum dengan teman satu timnya.

Melihat studi kasusnya, ada banyak pola yang dapat dikenali – semuanya berkaitan dengan pencarian koneksi dan takut ditolak. Banyak pemain beralih ke 'kebiasaan negatif' untuk merasa terhubung. Dan tanpa disadari, kebiasaan ini bisa tumbuh di luar kendali. Ada juga begitu banyak kasus pemain yang tidak beruntung bergegas untuk kembali ke tim. Ini karena keinginan bawah sadar untuk kembali ke dalam kelompok, untuk merasa aman, karena pemutusan dari cedera dapat memiliki efek yang tidak termasuk.

Klien A tidak berbeda. Pertama, ia merasa dikucilkan dari tim countynya, kemudian dari tim klubnya dan komunitasnya, membuatnya merasa kesepian, rentan, dan tidak aman. Pikiran bawah sadarnya, merasakan bahan kimia stres yang dilepaskan ke seluruh tubuh, menjalankan program bertahan hidup 'minum dan berjudi membuat kita merasa terhubung', tanpa sadar mendorongnya untuk mengambil bagian dalam kedua kegiatan. Itu menciptakan lingkaran setan – semakin dia minum, semakin buruk dia merasa pada hari berikutnya, semakin buruk kinerja pemulihannya, semakin banyak self-talk negatifnya meningkat, melepaskan stres kimia kortisol, beralih pada loop bahwa judi adalah solusi . Berjudi memindahkannya dari kesakitan ke kesenangan – otaknya telah mengunduh perasaannya ketika dia bisa bersama timnya, dan berjudi, dan menuntut agar dia melakukannya di setiap kesempatan.

Anda tahu, tujuan dari kecanduan adalah untuk mengatasi ketidakberdayaan yang luar biasa. Itu adalah sesuatu yang negatif yang menjauhkan Anda dari perasaan buruk menuju perasaan baik. Sangat regular bagi kita untuk berusaha mendapatkan kembali kendali atas hidup kita. Semua orang melakukannya.

Namun, kecanduan adalah cara yang berbeda dan berbahaya. Klien A menggunakan perjudian untuk mencoba bergerak ke arah perasaan yang baik – perasaan koneksi dengan kelompok sejawatnya, timnya. Tapi dia bergerak menjauh dari perasaan yang perlu dirasakan. Perasaan adalah indikator lingkungan kita dan mereka memiliki reaksi kimia dalam tubuh kita. Perasaan positif menghasilkan bahan kimia positif (serotonin / dopamin), perasaan negatif menghasilkan bahan kimia negatif (kortisol).

Ketergantungan menghambat kebenaran yang tak terkatakan – bahwa ada sesuatu di lingkungan Anda yang menyebabkan Anda sakit emosional. Dan jika Anda tidak memiliki kemungkinan atau pengetahuan tentang bagaimana mengungkapkan perasaan itu, maka Anda akan mencari cara untuk memindahkan Anda dari perasaan negatif menuju perasaan positif. Perlunya sesuatu agar tidak merasakan apa pun yang Anda rasakan. Bahkan pikiran judi sudah cukup untuk melepaskan bahan kimia positif di tubuh Klien A.

Dengan Klien A, itu tidak cukup untuk melakukan sesi hipnoterapi agar tidak berjudi – judi adalah tindakan yang disebabkan oleh pemikirannya sendiri tentang lingkungannya. Kami bekerja pada bagaimana dia menangani lingkungannya, dan bagaimana perasaannya tentang dirinya sendiri dan tekanan yang terlibat di sekitar cedera dan kehilangan tempatnya di tim county. Dan dia telah bebas dari kecanduan judi selama lebih dari enam bulan.

Kecanduan seperti perjudian harus disembuhkan pada akarnya. Tidak cukup hanya dengan menghilangkan kebiasaan itu, Anda harus berurusan dengan penyebabnya.

Untuk informasi lebih lanjut tentang berurusan dengan Perjudian atau kecanduan lainnya, kunjungi www.gareth-fox.com atau contact@gareth-fox.com

Gareth Fox adalah seorang ahli hipnoterapis RTT yang berkualitas dan Pelatih Kinerja Puncak yang bekerja dengan pemain sepak bola antar-kabupaten. Dalam kolom bulanan baru ini, ia akan memberikan saran tentang kesulitan pengurungan dan menawarkan cara untuk meningkatkan kinerja psychological puncak. Untuk informasi tentang meditasi terpimpin atau audio hipnosis, hubungi garethfox.rtt@gmail.com